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Saiba como Controlar Hipertensão de Forma 100% Natural!

Se você está lendo este artigo agora é porque precisa saber Como Controlar Hipertensão

O que irei demonstrar aqui é um Método Capaz de Curar a Pressão Alta Naturalmente em Duas Semanas!

Mas antes, é importante saber que a hipertensão nunca é a causa direta da morte. Ela tem relação com as duas maiores causas que são:

➡  O Derrame Cerebral

➡ O Infarto.

Se a pessoa não Controlar Hipertensão o seu problema irá se transformar, em alguns anos, em uma doença muito mais grave com risco de morte iminente.

Para se ter ideia, a pressão alta é responsável por cerca de 65% dos infartos que tiram a vida.

Assusta, não é mesmo?

Ela é uma doença perigosa porque é traiçoeira.

Para evitar pressão alta vai ser necessário você promover uma mudança no estilo de vida, como:

  • Praticar Exercícios Físicos;
  • Lidar com os Problemas de maneira mais Tranquila;
  • Comer sal com moderação;
  • Evitar Embutidos;
  • Evitar ou Diminuir o consumo de Bebidas Alcoólicas;
  • Não Fumar;
  • Manter o Peso Saudável;

Agora se você já é hipertenso, o tratamento que vou te apresentar será para você Controlar Hipertensão Naturalmente.

No entanto, como estamos falando de um tratamento natural recomendamos que sempre converse com seu médico para ele dar uma opinião sobre o assunto.

Para você que quer saber como baixar a pressão alta definitivamente em apenas duas semanas, de forma 100% natural, sem medicamentos e sem contra indicações.

Clica neste link e tenha acesso a nossa dica de hoje, o Programa Controlar Hipertensão.

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Comer Alho Todos os Dias? Saiba o que Acontece!

Normalmente o Alho é usado como tempero em alimentos.

No entanto, muitas pessoas não sabem os benefícios medicinais que ele pode proporcionar…

E você, já ouviu falar sobre os benefícios medicinais?

Caso não, fique comigo que irei mostrá-los logo abaixo…

Mais antes, deixa eu te contar o principal princípio ativo do Alho:

  • Alicina

Esta substância possui propriedades antibacterianas, antifúngica, antiviral.

Além disso, ele é cheio de vitaminas e nutrientes, como a B1, B6, C.

Isso sem contar o cobre, selênio, manganês…

Conheça 4 Benefícios do Alho

#01- Melhora a saúde do coração

O alho é ótimo para o coração, pois ajuda o fluxo sanguíneo e até reduz o colesterol.

Se não bastasse isso também retarda a aterosclerose, isto é, o endurecimento das artérias que pode levar ao ataque cardíaco ou até AVC.

#02 – Controla a Hipertensão

O alho pode ajudar a baixar a pressão arterial.

Esse benefício se dá, pois o mesmo funciona como um vasodilatador.

Com isso, irá permitir um melhor fluxo sanguíneo.

Pessoas que sofrem de pressão devem comê-lo cru todos os dias em jejum.

Caso não goste do cheiro, beba uma xícara de leite após a ingestão

#03 Reduz a Dor da Artrite

O alho alivia dores e outros sintomas da artrite reumatóide.

Suas propriedade antioxidantes e anti-inflamatórias ajudam a diminuir o inchaço que vem com a artrite.

Além disso ele também possui dissulfeto dialílico, o qual é responsável por diminuir as enzimas que prejudicam a cartilagem.

#04 Aumento da Imunidade

Devemos lembrar ainda que ele possui vitaminas C, B6 e em minerais manganês, cálcio e magnésio.

Essas vitaminas ajudam a fortalecer o sistema imunológico por terem propriedades antioxidantes e antimicrobianas.

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O Chá da Vida Funciona?

A diabetes é uma doença que se caracteriza pela pouca produção de insulina ou pela resistência dela.

Agora, imagine poder diminuir a glicemia sem remédios ou aplicações

Vou te mostrar como logo abaixo, mais antes deixa eu te falar uma coisa importante:

  • O método que vou apresentar aqui é extremamente eficaz, porém a mídia convencional e as Farmácias não ficaram felizes com você e nem te apoiarão.

Digo porque…

Com o seu tratamento eles irão perder o grande parte dos lucros advindos dos remédios e da publicidade desses.

Feita esta consideração vou te mostrar que muitas pessoas estão tendo resultados com este método alternativo para tratamento da Diabetes.

Viu só quantas pessoas estão tendo resultados positivos com este método alternativo que irei te mostrar?

E não para por aí… Veja mais depoimentos!

Agora que você já viu os resultados em outras pessoa, vou te revelar o nome do produto: Super Chá da Vida, ou se preferir, pode também chamá-lo de Chá da Vida.

O Chá da Vida é o perfeito aliado contra o diabetes, pois ele possui os seguintes benefícios.

  • Elimina o açúcar do sangue;
  • Desintoxica o páncreas;
  • Aumenta o metabolismo;
  • Perde peso rápido.

Tudo isto acontece porque ele é composto dos seguintes ingredientes…

Pata de Vaca

É uma planta medicinal com substâncias como os alcaloides que, além de reduzir a taxa de açúcar no sangue, também diminui os triglicerídeos, colesterol total e o colesterol “ruim”.

Pau Ferro

Ajuda no tratamento da anemia, filtra o sangue e melhora o sistema cardiovascular, contribui para a melhora na digestão.

Insulina Vegetal

A insulina vegetal é uma planta medicinal que contém elevada quantidade de flavonóides e canferol livre que podem ajudar a normalizar a glicemia no sangue.

Cana do Brejo

Anti-inflamatória dos rins e bexiga, antilítica, antidiabética, antirreumática, aperitiva, calmante das excitações nervosas e do coração.

Graviola

Fruta controla a pressão arterial, tem ação anti-inflamatória e pode proteger contra o câncer.

Beringela

Diretamente ligada a problemas sanguíneos naturalistas aconselham seu consumo, tanto para evitar pressão alta e diabetes como para saciar a fome.

Agora que você já conhece os benefícios do Chá da Vida…

Já viu os depoimentos de quem comprou o produto…

Sabe todos os ingredientes…

Acesse o Site Oficial de Venda e não perca tempo em comprar. Não se sabe quanto tempo a Mídia e as Farmácias vão permitir que ele fique no ar.

Para acesso, clique aqui!

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Meditação, você Conhece o Poder?

Por vários anos estudei os benefícios da meditação, embora soubesse tudo sobre eles, nunca havia praticado…

A princípio pensava que seria difícil meditar. Porém, após muito esforço, resolver experimentar meditando meu jeito mesmo que estivesse fazendo errado.

Depois de algum tempo, mediante tentativas e erros, criei uma técnica de como fazer.

Posso dizer a você que, por mais que houvesse lido sobre as benesses, na prática elas são muito melhores.

Antes de te ensinar como meditar, vou falar abaixo dos benefícios que encontrei praticando.

#Benefícios da Meditação

Embora não seja todo mundo que saiba, meditar tem diversos benefícios comprovados pela ciência.

São eles:

  • Redução da pressão sanguínea;
  • Redução da ansiedade;
  • Controle de dores crônicas;
  • Alívio de sintomas de depressão;
  • Melhora do sono;
  • Melhora no conhecimento e na atenção.

Todos esses benefícios são motivos para começar desde hoje praticar a meditação.

Na minha vida, após a prática diária, tornei-me mais calmo, paciente e resiliente aos problemas do dia-a-dia.

Com a meditação passamos a dar mais importância ao tempo presente…

Isso ajuda a presenciar o que está acontecendo neste momento na sua vida, família, profissão.

A meditação te traz paz de espírito, traz controle dos seus pensamentos. Nem tudo mais parece o fim do mundo e mesmo coisas que são mais graves passam a ser um pouco relativizadas.

#Modos de Meditação

O que eu vou dizer aqui não é pacífico entre os ensinadores. Portanto é uma sugestão que deu certo na minha vida.

Vamos lá…

Existem hoje várias formas de meditar, a exemplo:  a meditação budista, zazen, indiana, cristã, etc…

Para facilitar podemos dividir:

  • Contemplativa;
  • Para Acalmar.

Na de calma você irá se concentra em alguma coisa para evitar que seu pensamento fique vagueando, como ele passa a maior parte do dia.

Por exemplo, você pode se concentrar na sua respiração, nos mantras, pode fazer uma visualização, pode se concentrar num objeto físico.

Ela serve para construir uma mente mais calma, mais pacífica, mais focada.

Por outro lado, a meditação contemplativa serve para transformar a sua mente desenvolvendo algumas qualidades, como, por exemplo, conhecimento ou compaixão.

Como eu disse no início eu me preocupava muito com o tipo de meditação e por isso deixava de praticar.

Contudo, devemos esta preocupação de lado e começar a fazer, mesmo que no começo faça de maneira errada.

Minha dica é:

Faça da forma que está disponível no momento e depois vá se aprofundando!

A prática não começou ontem e não irá terminar amanhã.

Existem indícios que meditar remontam há mais de 5 mil anos a.C.

Sendo assim, comece ainda hoje!

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Por que o HIIT DETONA Calorias?

A última tendência em treinamento físico é o intervalado de alta intensidade, em outra língua, em inglês, foi abreviado de HIIT.

Já ouviu falar sobre ele?

O HITT promete uma queima muito acelerada de calorias em poucos minutos como nenhum outro tipo de exercício. E olha, realmente, este dá resultados impressionantes até para os cientistas!

Já lhe explico!

O que é HIIT?

Vamos deixar claro que e o HIIT é um MODO de treinamento, e não um tipo de atividade específica.

Basicamente, você pode fazer exercícios intervalados de alta intensidade de bicicleta, correndo, ou até com uma série de polichinelos…

Um treinamento aeróbico tradicional seria você correr na esteira no mesmo ritmo e velocidade.

Já o HIIT é você alternar uma corrida intensa com momentos menos intensos de recuperação.

E se você nunca experimentou, eu já posso adiantar que uma corrida do tipo HIIT cansa muito mais! Por experiência própria posso dizer que uma pessoa com bom condicionamento físico consegue fazer seu treino em apenas 20 minutos!

Este período é suficiente para proporcionar um cansaço físico intenso, muito calor, além de suor que continua após do treino por um período que varia de alguns minutos até 1 hora.

Por que o HIIT detona as Calorias?

Em termos técnico, após o HITT acontece no corpo o que se chama de EPOC, ou melhor:

  • Excesso de consumo de oxigênio pós-exercício.

Muitos estudos, entre eles os da Universidade de Laval no Canadá, mostram que este tipo de exercício pode queimar até 9 vezes mais gordura se comparar com um exercício cardiovascular de baixa intensidade, como uma caminhada, por exemplo.

E tem mais: exercícios cardiovasculares tradicionais, como uma corrida, só queimam calorias durante o exercício, diferentemente do HITT.

O HIIT detona as calorias em razão do corpo continuar as queimando por até 2 dias!

Em outras palavras, o HIIT te deixa totalmente exausto e acaba com as gorduras!

Agora que já conhece o exercício intervalado de alta intensidade que tal procurar um médico para saber se pode praticá-lo?

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Conheça os 5 Maiores Benefícios do Óleo de Coco

Você sabe o que acontece quando consome óleo de coco todos os dias? Estudos vem mostrando que o óleo de coco reduz os níveis de colesterol, ajuda a emagrecer, hidrata pele e cabelo, melhora o metabolismo e combate infecções.

 

1. Benefício do Óleo de Coco – Reduz o Colesterol

No Brasil, uma das principais causas de morte é o ataque cardíaco. E níveis controlados de colesterol diminui esse índice.

 

2. Benefício do Óleo de Coco – Ajuda a Emagrecer

O coco e o seu óleo, ainda podem ajudar no processo de perda de gordura abdominal.

Nos Estados Unidos, algumas pessoas consumiram óleo de coco, e emagreceram além do esperado. Na região abdominal os centímetros perdidos foram 7 vezes maior.

Na Espanha o óleo também foi estudado em um público com idade entre 55 e 69 anos. As pesquisas mostraram que o consumo diário de 1 colher de óleo de coco acelerou o processo de emagrecimento, e promoveu a saúde ao coração. Os participantes tinham pressão alta e a maioria deles fazia uso de medicamentos para controlar os níveis de colesterol.

 

3. Benefício do Óleo de Coco – Hidrata a Pele e o Cabelo

Hidratar a pele com óleo de coco pode ser uma boa pedida. Pode usar nas pernas, braços, cabelo e cotovelos.

Você pode usar no em seu rosto. Embora o uso não ser recomendado para pessoas com pele muito oleosa.

Pode ser usado também nos calcanhares rachados. Basta aplicar uma camada fina nos calcanhares na hora de dormir e calçar meias.

 

4. Benefício do Óleo de Coco – Melhora o Metabolismo

O óleo de coco possui triglicerídeos de cadeia média. Estes por sua vez são ácidos graxos que são rapidamente absorvidos pelo organismo.

Com isso, eles aumentam a quantidade de calorias que você queimar, além de aumentar significativamente a sua taxa metabólica, pelo menos temporariamente.

Existem estudos concluindo que, em média de 15 a 30 gramas, faz seu gasto calórico subir  em cerca de 120 calorias.

 

5. Benefício do Óleo de Coco – Combate Infecções

O óleo de coco virgem tem fortes propriedades antibacterianas que podem ajudar a combater infecções.

Determinado estudo descobriu que ele ajudou a parar o crescimento da bactéria intestinal clostridium difficile que causa diarréia grave.

O óleo de coco também combate várias outras bactérias e leveduras. Isso se dá em razão do efeito geralmente atribuído ao ácido láurico.

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